Статья о том, как изменить свою жизнь за 9 шагов. Включает в себя советы по ограничению использования интернета, изменению режима сна, утренним пробуждениям, здоровому питанию, тренировкам и чтению. Цель - избавиться от искусственно созданных потребностей и стать более продуктивным и здоровым человеком.